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硖石街道“点餐式”老年教育培训在群园社区顺利开展

时间:2018-11-08 15:49:14  来源:本站原创  作者:硖石成校

 

        11月7日下午,原市科学技术协会主席吴宏老师来到硖石成校,为群园社区老年人带来一堂《食物疗法》健康养生讲座,受到社区老年人的热烈欢迎。老人们“点餐”,成校提供培训,这是硖石成校推出的菜单式老年教育培训项目。吴宏老师正是成校聘请的老年教育讲师团讲师之一,这次由成校组织特地把老年教育服务送到了老人们的家门口。
       在有限的一个多小时里,吴宏老师为大家传授了食疗养生的不少经典方法。从日常生活中常见的健康误区、医疗误区,到食疗的运用、常见慢性病的食疗方法,吴老师娓娓道来,吸引了台下每一位听众。他们有的提笔做笔记,有的举手机拍照。
       吴老师说,健康重在预防,大部分慢性病可以通过食疗缓解或治愈。接着,吴老师传授了肿瘤患者、高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、老慢支患者、关节炎患者等适宜吃的食物,不同食物的吃法。最后吴老师强调,合理饮食法只是保持健康的一部分,良好的心态和适当的运动也是不可或缺的。课后,吴老师又为学员解答了一些健康问题。
        当天下午,讲师团的另一位成员、海宁名人朱云彬也为群园社区的40多位老人送去了一堂精彩的讲座——如何过好老年生活。得到了老人们一致好评。培训一直持续到下午4点。
        这次讲座为社区老年人带来了健康养生方面的指导,纠正了日常生活中的不良习惯,让大家对过一个健康的晚年生活更加有了信心!

硖石街道“点餐式”老年教育培训在群园社区顺利开展1.jpg硖石街道“点餐式”老年教育培训在群园社区顺利开展2.jpg

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